Ana Cantillo combina su formación profesional con una disciplina que impulsa su desarrollo integral
Mérida, Yucatán a 24 de agosto de 2026.- La práctica deportiva forma parte de la formación integral de estudiantes de la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY), quienes encuentran en las selecciones universitarias espacios para desarrollar habilidades, fortalecer vínculos y mantener un equilibrio entre sus actividades académicas y personales.
Ana Cantillo, estudiante de la Licenciatura en Arqueología, forma parte de la selección universitaria de handball desde hace dos años. Su acercamiento a esta disciplina comenzó durante la secundaria, cuando la conoció como parte del programa de educación física.
Posteriormente, durante su paso por la Preparatoria Dos de la UADY, tuvo la oportunidad de integrarse a la selección de handball. Al ingresar a la universidad, uno de sus objetivos era continuar practicando este deporte y formar parte nuevamente de la selección representativa.
Actualmente, combinar los entrenamientos con sus responsabilidades académicas representa uno de sus principales retos.
Cantillo explicó que la organización es fundamental, ya que además de asistir a clases y realizar tareas, debe destinar tiempo a los entrenamientos, que para el deporte universitario pueden alcanzar aproximadamente dos horas, tres veces por semana.
La estudiante considera que mantener ambos aspectos requiere compromiso, pues tanto la preparación académica como la deportiva demandan constancia y responsabilidad.
Entre las experiencias más significativas de su trayectoria destaca haber llegado a representar a la Universidad, un proceso que implica trabajar año con año en el desarrollo individual y colectivo.
Para la joven estudiante, el handball también representa una oportunidad para desarrollar habilidades que pueden ser útiles en el ámbito profesional, además de contribuir a enfrentar situaciones como el estrés académico.
Asimismo, señaló que los entrenamientos pueden convertirse en un espacio para liberar las tensiones derivadas de las actividades escolares y convivir con otras personas.
Finalmente, invitó a quienes todavía no se acercan al deporte a probar nuevas disciplinas, pues considera que además de los beneficios físicos, la práctica deportiva permite formar parte de un equipo, conocer nuevas personas y construir relaciones más allá del entorno académico.
Con historias como la de Ana Cantillo, la Universidad Autónoma de Yucatán reafirma el valor del deporte como parte de la formación integral, brindando a sus estudiantes espacios para desarrollar sus capacidades deportivas, personales y profesionales.
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