Esperar una o dos horas para tomar café puede favorecer la energía matutina
2026-09-04
Houston Methodist recomienda hidratarse y desayunar antes de la primera taza para aprovechar mejor la cafeína y reducir molestias digestivas Notipress.- Tomar café inmediatamente después de despertar no necesariamente es la mejor opción para aprovechar sus efectos sobre la energía y el estado de alerta. Una especialista de Houston Methodist recomiendaContinue Reading
