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Lo ideal es incluir alimentos naturales o mínimamente procesados, ricos en fibra, vitaminas, minerales y proteínas Por la Mtra. Paulina Elizabeth Ochoa Moreno, profesora de la carrera de Ciencias de la Nutrición de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG)    Esta temporada es una gran oportunidad para descansar, convivir conContinue Reading

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Houston Methodist recomienda priorizar vacunas, alimentación equilibrada, ejercicio, hidratación, sueño y manejo del estrés Notipress.- Mantener el sistema inmunológico en buenas condiciones depende más de hábitos cotidianos sostenidos que de suplementos promocionados como potenciadores de las defensas, de acuerdo con especialistas de Houston Methodist. Entre las prácticas recomendadas aparecen mantener lasContinue Reading