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In: Nacionales

Cuando aprendemos a vivir con moderación, confianza y serenidad, no solo mejora nuestro estado de ánimo, también protegemos nuestra salud física   Por el Dr. Salvador Echeagaray, académico de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG). Vivimos en una época en la que muchas personas cargan preocupaciones constantes: el trabajo, laContinue Reading

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In: Vida saludable

Houston Methodist recomienda priorizar vacunas, alimentación equilibrada, ejercicio, hidratación, sueño y manejo del estrés Notipress.- Mantener el sistema inmunológico en buenas condiciones depende más de hábitos cotidianos sostenidos que de suplementos promocionados como potenciadores de las defensas, de acuerdo con especialistas de Houston Methodist. Entre las prácticas recomendadas aparecen mantener lasContinue Reading