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In: Vida saludable

El ayuno intermitente ha despertado interés por sus posibles efectos metabólicos y celulares, incluida la activación de mecanismos relacionados con la autofagia, pero prolongar demasiado los periodos sin alimento no equivale necesariamente a obtener mayores beneficios y puede aumentar la pérdida de masa corporal magra y alterar funciones hormonales enContinue Reading