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Las palpitaciones, la tensión muscular y las dificultades para dormir pueden ser manifestaciones de ansiedad Notipress.- El estrés y la ansiedad pueden provocar síntomas similares, pero no representan la misma experiencia. Mientras el estrés suele aparecer ante situaciones exigentes o acontecimientos importantes, la ansiedad puede manifestarse cuando la preocupación se vuelveContinue Reading

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Locutores, docentes y otros profesionales dependen de una herramienta que no puede reemplazarse cuando enferma: su propia voz. La higiene vocal, la hidratación y una técnica adecuada pueden reducir riesgos, pero una disfonía persistente requiere evaluación médica y no debe normalizarse como parte inevitable del oficio. Para quien trabaja conContinue Reading