Sentirse saludable no basta: la importancia de los chequeos en los veinte Notipress.- A los veinte, sentirse bien puede convertirse en la principal razón para posponer una cita médica. Sin síntomas evidentes, el chequeo anual parece postergable. Sin embargo, la prevención en esta etapa no parte de que algo esté mal,Continue Reading
Houston Methodist recomienda hidratarse y desayunar antes de la primera taza para aprovechar mejor la cafeína y reducir molestias digestivas Notipress.- Tomar café inmediatamente después de despertar no necesariamente es la mejor opción para aprovechar sus efectos sobre la energía y el estado de alerta. Una especialista de Houston Methodist recomiendaContinue Reading
¿Ardor o señal de alarma? Cómo distinguir el reflujo de un infarto Notipress.- Ardor en el pecho, náuseas y una sensación incómoda detrás del esternón pueden hacer pensar en reflujo. Sin embargo, algunas manifestaciones de un infarto se parecen lo suficiente como para generar dudas. “Ante cualquier duda, es mejorContinue Reading
Houston Methodist identifica seis causas frecuentes, desde levantar peso y adoptar malas posturas hasta hernias, artritis y osteoporosis Notipress.- El dolor de espalda puede mejorar con movimiento y medidas conservadoras en lugar de reposo prolongado, especialmente cuando está relacionado con distensiones musculares o espasmos. El Hospital Houston Methodist señala que levantarContinue Reading
Houston Methodist recomienda priorizar vacunas, alimentación equilibrada, ejercicio, hidratación, sueño y manejo del estrés Notipress.- Mantener el sistema inmunológico en buenas condiciones depende más de hábitos cotidianos sostenidos que de suplementos promocionados como potenciadores de las defensas, de acuerdo con especialistas de Houston Methodist. Entre las prácticas recomendadas aparecen mantener lasContinue Reading
