Tras los excesos de comida y alcohol de las fiestas patrias, el aparato digestivo puede resentir el cambio de ritmo, pero la recuperación no depende de supuestos métodos de desintoxicación, sino de retirar los irritantes y permitir que el organismo vuelva a su equilibrio. Después de varios días de comidasContinue Reading
Después de las Fiestas Patrias, el cuerpo no necesita fórmulas milagrosas para recuperarse, sino tiempo, hidratación adecuada y atención a las señales que pueden indicar una intoxicación o una lesión digestiva más seria. La mañana posterior a una celebración suele tener un paisaje conocido: sed intensa, dolor de cabeza, cansancio,Continue Reading
El consumo excesivo de alcohol y alimentos muy picantes puede desencadenar irritación gastrointestinal, vómitos y deshidratación, pero los síntomas intensos requieren una valoración médica que permita descartar complicaciones más graves. La mañana del 16 de septiembre suele dejar una escena conocida en los servicios de urgencias: personas con náuseas, dolorContinue Reading
Cansancio y mal sueño: señales asociadas con niveles bajos de glutatión Notipress.- El cansancio persistente, los problemas respiratorios o digestivos recurrentes y las alteraciones del sueño pueden estar asociados con niveles bajos de glutatión, según Hugo Palafox, vicepresidente científico de Immunotec. Durante una conversación con NotiPress, el especialista planteó estos patronesContinue Reading
Houston Methodist recomienda hidratarse y desayunar antes de la primera taza para aprovechar mejor la cafeína y reducir molestias digestivas Notipress.- Tomar café inmediatamente después de despertar no necesariamente es la mejor opción para aprovechar sus efectos sobre la energía y el estado de alerta. Una especialista de Houston Methodist recomiendaContinue Reading
La alimentación tiene un papel fundamental en el cuidado de la microbiota intestinal, lo que ha generado mucho interés debido a su relación con múltiples funciones del organismo Por la Mtra. Paulina Elizabeth Ochoa Moreno, profesora de la carrera de Ciencias de la Nutrición de la Universidad Autónoma deContinue Reading
La investigación sobre el eje intestino-cerebro está revelando una relación cada vez más compleja entre microbiota, inflamación, permeabilidad intestinal y ansiedad, aunque la ciencia todavía no permite afirmar que un supuesto «intestino permeable» sea por sí solo la causa directa de un trastorno mental. Durante mucho tiempo, el cerebro yContinue Reading
POR DRA. ACOSTA THEN Todos hemos sentido que, después de una mala noche de sueño, nuestro cuerpo no funciona igual; cuesta concentrarse, aumenta el apetito y hasta la digestión parece resentirse. Hoy la ciencia confirma que esa sensación tiene una explicación: la falta de descanso altera la microbiota intestinal, elContinue Reading
